《队列和体操队形》

备课人

周次

课次

授课教师

教学

内容

基本体操：队列和体操队形学习

教学

目标

1.运动能力：通过教师的指导，学生能在教师的口令下快速、整齐的排好队,并正确地执行相关口令

2.健康行为：通过练习，为以后的体育学习创造良好地学习氛围，让学生在练习中体验成功的乐趣

3.体育品德：通过队列队形练习，培养学生接受新知识的能力以及为日后的竞争中打下良好的团队意识，以适应社会的发展

教学

重点

按照口令把动作做到位

教学

难点

预（动）口令的节奏掌握

过程

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织及要求

次数

开始部分

课堂常规

1.体育委员集合整队，清点人数

2.师生问好

3.宣布本节课任务及安全要求

4.检查着装

5.安排见习生

1.教师指定地点集合

2.检查学生着装

3.提出本节课任务和要求

4.安排见习生

5.提醒课堂纪律和安全要求

1.到指定地点集合

2.体委整队清点人数

3.师生问好

4.明确学习任务

5.见习生出列

6.遵守纪律

组织队形

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要求：快静齐

准备部分

一、集体游戏：快快集合

游戏规则：让学生在一个规定的区域内自由散开，听到哨声后以最快的速度集合。

2、徒手操

1.头部运动

2.扩胸运动

3.体转运动

4.弓步压腿

5.手腕脚踝

1.教师要把游戏规则讲清楚，使学生明白。

2、组织学生进行游戏。

3、引导学生正确参与游戏并加以表扬、鼓励，提高学生的积极性。

1.教师带领学生做徒手操。

1.学生认真听清楚教师讲的规则。

2.积极参与，严格要求自我，按要求进行游戏。

3.及时纠正自己的错误。

1.在教师的带领下认真做徒手操。

组织队形

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要求：

1.注意安全，同伴间避免相撞

2.动作到位、整齐规范

过程

时间

教学内容

教师活动

学生活动

组织及要求

次数

基本部分

【学练1】学习基本的队列口令学习

要求：口令要响亮、清晰。

动作要领：

1.立正：跟（足跟）并，尖（脚尖）分，手贴紧（腿侧），“三挺一睁”（挺膝、挺胸、挺颈、眼睁大），眼有神。

2.稍息：两脚开立与肩同宽，体重平均放在两脚上，两眼平视前方。

3.向右看齐：身体和临近学生在同一平面上并保持身体正直。

4.向前看齐：上体正直，目平视。

【学练2】分组练习队列口令：稍息、立正、向右看齐、向前看齐

规则：分组练习稍息、立正、向右转，看哪组做的整齐、规范

【竞赛】分组展示、评分

一组比赛、三组裁判

【体能】课课练

俯卧撑20*3

静力支撑30秒

1.教师指导学生进行基本队列口令学习（稍息、立正、向右看齐、向前看齐）

2.教师教师指挥学生进行原地三面转向练习

1.教师讲明游戏练习规则

2.组织学生进行游戏练习

3.发现问题及时解决，引导学生正确参与游戏

1.分组、选队长

2.巡回指导

1.组织学生进行课课练

1.在教师的指挥下，进行基本队列口令学习

2.仔细听教师口令所要求的基本动作，按所下达的口令，把动作按要求认真做到位

1.认真听清楚游戏规则

2.积极地参与，严格要求自我，按要求进行游戏

3.及时纠正自己所犯得错误

1.积极练习、准备展示

1.按要求进行体能练习

组织队形

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    组织形式

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要求：

1. 队伍整齐，纪律严明
2. 练习精神面貌强
3. 同学之间互助

    组织形式

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结束部分

1.放松

2.师生总结

3.布置课后练习作业

4.回收器材

5.师生再见

1.教师带领学生放松

2.点评学生表现并总结

3.布置课后练习

4.组织学生回收器材

5.下课

1.认真放松练习

2.积极听讲，总结反思

3.记住课后练习

4.积极认真回收器材

5.向老师再见

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教学

反思

预计负荷

平均心率：140±5次/分钟

群体密度：≥75％

个体密度：≥50％

场地器材

操场