培养自制力孩子受益一生

  一个孩子是否有较强的自制力不仅表现在学习成绩、解决问题的能力上，还有人际交往上。自制力的培养其实也是毅力、坚持、意志力的培养，这些良好的品质会让孩子受益终生。

美国著名的心理学家米歇尔曾经做过一个著名的棉花糖实验：他找来一群3~5岁的孩子，在每人面前放了一块棉花糖。然后告知孩子：我有事要离开15分钟，如果等我回来的时候，你没吃掉盘子里的棉花糖，我就再奖励你一块；但如果你偷吃了，就没有奖励了！”而最终只有1/3的孩子坚持了下来，得到2个棉花糖。有些孩子很快就投降了，有些孩子则努力克制，他们寻找各种各样方法来分散自己的注意力，尽量把视线移开棉花糖。14年之后，米歇尔找到当年参与实验的孩子做后续调查，发现那些忍住没有吃糖的孩子的成绩更优秀、更具有竞争力。其实孩子的自制力比我们想象中要强，关键在于父母平时有没有给孩子立规矩，讲原则，让孩子明白自己言行的界限在哪里。