4
、身处楼房的，不要盲目乱跑，更不要跳楼逃生，这样会造成不应有的伤亡。可以躲
到居室里或者阳台上，紧闭门窗，隔断火路，等待救援。有条件的，可以不断向门窗上浇水
降温，以阻止火势蔓延。
5
、在失火的楼房内，逃生不可使用电梯，应通过防火通道走楼梯脱险。因为失火后电
梯竖井往往成为烟火通道，并且电梯随时可能发生故障。
6
、因火势太猛，必须从楼房内逃生的，可以从二层处跳下，但要选择不坚硬的地面，
同进应从楼上先扔下被褥等增加地面的缓冲，
然后再顺窗滑下，
要尽量缩小下落高度，
做到
双脚先落地。
7
、在有把握的情况下，可以将绳索（也可用床单等撕开连接起来）一头系在窗框上，
然后顺绳索滑落到地面。
8
、逃生时，尽量采取保护措施，如用湿毛巾捂住口鼻、用湿衣物包裹身体。
9
、如身上衣物着火，可以迅速脱掉衣物，或者就地滚动，以身体压灭火焰，还可以跳
进附近的水池、小河中，将身上的火熄灭，总之要尽量减少身体烧伤面积，减轻烧伤程度。
10
、火灾发生时，常常会产生对人体有毒害的气体，所以要预防烟毒，应该尽量选择
上风处停留或用湿的毛巾或口罩保护口、鼻和眼睛，避免有毒有害烟气侵害。
三、地震时的自救措施
进行室内就地避险，可以利用下列避震空间避险：
1
、
墙角
——
在墙角避震的正确做法是：
后背紧紧贴住墙角，
避免脊柱砸伤；
用手抱头，
有条件最好用棉被或枕头盖在头上，
避免头部砸伤；
保持蹲着或坐着的姿势。
在地震震动严
重时，要紧靠住墙壁，保持身体不被甩出。
房屋倒塌后形成的三角空间往往是最安全的地方，即避震空间。这主要是指大块倒塌
体与支撑物构成的空间。
大家看，
地震中即使天花板整个都砸下来，
在墙角也可以形成一个
防护的三角空间。
2
、卫生间
——
进行室内就地避险，可以躲到卫生间去，卫生间等小开间的房间属于一
个独立的刚性体，又有很多管道支撑，一般不会彻底垮掉。而且，卫生间拥有水源，一旦被
困也能够坚持更长的时间。卫生间的墙角是最安全的地方。
躲到卫生间墙角后，正确做法也是：后背紧贴到墙上，避免脊柱砸伤；用手抱头，有
条件最好用棉被、枕头或别的柔软的物品盖在头上，避免头部砸伤；保持蹲或坐着姿势。
地震时若在户外，正确做法是：
（一）立即将身边的背包、挎包或别的柔软的物品顶在头上，无物品时也可用手护在
头上，就近选择开阔地避震，到开阔地后蹲下或趴下，以免摔倒。
（二）避开高层建筑，特别是有玻璃幕墙的建筑（高层建筑的玻璃窗碎片、装饰物掉
落，
会造成损伤）
。
避开危险的高耸物或悬挂物：
比如，
过街天桥、
立交桥、
路灯、
广告牌、
霓虹灯、橱窗、高烟囱、变压器、电线杆、水塔、吊车、晾衣杆、遮阳棚等等，这些都有可
能会倒下来；也要根据实际情况避开人多的地方，避免拥挤和踩踏。
（三）不要停留在狭窄的街道上，不要停留在建筑工地附近，不要停留在危房和危墙
旁边。
