如何上好体育课

开学第一课 如何上好体育课

教学内容：

1、体育课安全要求与课堂常规教育；

2、介绍本学期教学内容；

3．通过纸条问卷了解学生对体育课的需求；

4、讨论：假期参加了哪些体育活动。

教学目标：

1．培养学生对体育运动的自信心．

2、培养学生对体育课的兴趣．

3、通过体育教学传递正能量和社会主义核心价值观教学课程设计

一、本学期课堂要求

1．着装：上课必须穿运动鞋和轻便服装

2、安全：不做危险动作，不去危险地方，不携带坚硬物品

3．常识：运动后尤其是大量流汗后，不能饮冷水和用

冷水冲洗头部。

4、室内课：遇到雾霾、大风、雨雪天气，要上室内课，做

室内活动，要求做坐姿端正，认真倾听

坐姿：脚并拢，腿放平，挺胸抬头向前看养成习惯是确保体育课有良好秩序的前提！

二、讲解什么是体育课

体育课是由老师指导大家做游戏、玩球，或进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动。体育课是锻炼身体的课。是体育教学的基本组织形式，主要使学生掌握体育与保健基本技术、技能，实现学生思想品德教育，提高运动技术水平。

三、为什么要上体育课呢

同学们都喜观游戏、玩球、进行各种跑、跳、投等比赛活动，体育课是为了满足大家这种活动心愿的。谁在体育课上能够认真、积极地参加各种各样的练习活动，有刻苦锻炼、不怕困难的精神表现，他的身体一定会更灵活，动作更加协调；他的跑、跳、投等各种活动能力一定会提高的很快；适应气候变化的能力也强，而且不容易得病。一句话：上体育课是为了锻炼成健康的身体。

四．如何上好体育课呢？

①上课礼节：不迟到不早退．因故不能上体育课时，要向老师请假，迟到者要主动报告，说明原因，经教师允许后方可入列。

②准时集合上课：上课铃响后，由体有委员整队及时在指定地点集合整队，检查上课人数，站队要静、快齐。

③服装要求：上体育课必须穿运动鞋或轻便装和轻便鞋。

④体育委员职责：体育委员在课前要主动与老师联系，了解上课内容和使用场地、器材情况，并组织学生做好准备．

⑤上体育课要认真跟老师做好准备活动，注意听老师讲解，观察示范动作，有事要举手示意。

⑥安全须知：在练习时要严格按老师讲授的要领做课堂规定的动作，不到危险的地方去，不做危险的活动，一旦有人在做危险的运动或去危险的地方，要马上提醒或警告，防止伤害事故发生。一旦发生了危险事故其他学生应马上报告体育老师。

⑦要爱护体育器材，按要求使用器材，有意损坏者，负责赔偿。

五、不记名纸条问卷．

1、新学期对体育课的期待

2、体育课的相关意见与建议。