《沉思录》中写道：
“做事不可迟缓，言谈不可杂乱，灵魂不可焦躁不安，生活才能平稳无忧。”
一个人最好的自律，是管好自己。
专注于该做的事情上，则水到渠成。
沉住气，事不拖延
听过一句话：
“行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。”
我们往往陷入胡思乱想，却忘了该怎么行动。
越是犹豫不决，越滋生出焦虑。
勤，能解决生活中大部分问题。
石悦是《明朝那些事》的作者，他的成功源自于每天的积累。
5岁时，石悦开始阅读历史书籍，每天读2个小时。
11岁，他把《上下五千年》读了7遍；
12岁后，他翻阅《二十四史》、《资治通鉴》、《明实录》、《清实录》……
在这样的坚持下，他十几年来，看了6000多万字的史料，最终写出了《明朝那些事》，获得无数喜爱。
“一勤天下无难事，一懒世间万事休。”
人生就像一棵树，务必扎根深厚，才能长成参天大树。
三天打鱼，两天晒网，必定成不了大事。
曾国藩在写给儿女们的家书中说到：
“凡人做一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈；
不可见异思迁，做这样想那样。人而无恒，终身一无所成。”
沉住气，打硬仗，吃硬饭。
风起于青萍之末，浪成于微澜之间。
为人处事，需要踏实勤勉，切记三心二意，拖延不定。
管住嘴，话不多说
俗话说：
“一壶水不响，半壶水响叮当。”
人生在世，言语要谨慎，行动莫轻浮。
丢掉抱怨和争论，是最高级的修养。
稻熟低穗，人熟低声。
三国时期，诸葛亮有经天纬地之才，却隐居隆中，躬耕陇亩。
在当时复杂局势下，诸葛亮不愿意与“志不同道不合”的人为谋。
干脆选择闭嘴，不管是非，静待时机。
晴天耕种田地，雨天饱览诗书、研习兵法，韬光养晦，被称为“卧龙先生”。
最终在刘备三顾茅庐时，诸葛亮选择步出隆中，留下一段千古流传的佳话。
后来诸葛亮在临终时，写了《戒子书》留给儿女：
“静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”
言语，代表一个人的三观。
真正有大智慧的人，选择安静，不评判是非。
不经他人事，莫论他人错。
心中有尺，说话有度，是我们一生的修行。
《弟子规》云：
“说话多，不如少；惟其是，勿佞巧。”
宁肯沉默，也不要谄媚讨好。
英雄无言，岁月有声。
话不多说，静可内省。
与耍嘴皮子功夫，不如把时间花在提升自己的本领上。
守住心，人不急躁
《荀子》云：
“岁不寒，无以知松柏；事不难，无以知君子。”
越是艰难时刻，越不能焦躁。
人不急躁，事事圆满。
邓亚萍是乒乓球名将，有着“大心脏”之称。
其实一开始，邓亚萍并不被看好，因为她的个子太矮。
但是她却有着过硬的心理素质，扎实训练，临危不乱。
1994年亚运会上，国乒面临强敌，比分被拖到了2:2。
而邓亚萍刚好打第五场，决定胜负的一局，所有人都提心吊胆。
最终，邓亚萍以强大的心态，稳定发挥，攻防兼备，拿下比分。
后来在《圆桌派》采访中，她说：
“其实每个人都很紧张，都想赢得比赛。而我的方法就是专注于每一个球，既不松懈，也不急躁，一分一分的搏下来。”
比赛场上，哪有什么天才，只不过是心态更能稳住罢了。
心不急躁，事无巨细。
人不自作，福运临门。
《左传》中记载：
“命由己作，相由心生；祸福无门，惟人自招。”
心态，比什么都重要，能决定一个人的命运。
逆水行舟，一篙不可放缓；滴水穿石，一滴不可弃滞。
余生，守住心，别失了分寸，也不急躁行事。
杨绛曾写道：
“一个人经过不同程度的锻炼，就获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。”
社会复杂，人心更是难测。我们唯一做的是，自律自强。
沉住气，事不拖延；
管住嘴，话不多说；
守住心，人不急躁。
身若清风，归于平淡，做自己想做的事，不管他人的是非。（刘秀兰）
